{"id":4823,"date":"2017-04-04T14:40:33","date_gmt":"2017-04-04T12:40:33","guid":{"rendered":"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/?p=4823"},"modified":"2025-10-02T22:45:02","modified_gmt":"2025-10-02T20:45:02","slug":"ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Ejercicios y actividades de motivaci\u00f3n en el trabajo"},"content":{"rendered":"\n<p>Para ampliar la serie de posts sobre la motivaci\u00f3n en el trabajo (recordamos esta entrada que nos hablaba sobre <a href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/tecnicas-de-motivacion-laboral-ocho-ejemplos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">t\u00e9cnicas de motivaci\u00f3n<\/a>), hoy presentamos diversos ejercicios y actividades para motivar en el trabajo, conscientes de que la motivaci\u00f3n suele estar vinculada al contexto y al entorno. \u00bfQu\u00e9 quiero decir con esta \u00faltima afirmaci\u00f3n? Para responderlo voy a formular una nueva pregunta \u00bfrespecto a qu\u00e9 estas motivada o no lo est\u00e1s? Efectivamente, no somos seres motivados, <strong>sino que lo estamos en relaci\u00f3n a las actividades temporales y espec\u00edficas que desarrollamos<\/strong>.<\/p>\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4845 size-full\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/motivacion-de-equipos-de-trabajo.jpg\" alt=\"actividades para motivaci\u00f3n de equipos de trabajo\" width=\"1200\" height=\"798\" srcset=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/motivacion-de-equipos-de-trabajo.jpg 768w, https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/motivacion-de-equipos-de-trabajo-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/>Es por eso que en el entorno laboral cobra tanta importancia el dise\u00f1o e implantaci\u00f3n de diversas acciones, a fin de que los trabajadores, colaboradores, miembros de equipos, <strong>mantengan la motivaci\u00f3n que les una al puesto de trabajo, y que impulse los cambios necesarios para mejorar la productividad<\/strong> y las relaciones interpersonales. En general, las din\u00e1micas o ejercicios de motivaci\u00f3n pueden incrementarla, y a pesar de ello, son unos grandes desconocidos para muchas organizaciones empresariales.<br \/><!--more--><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4826\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/din\u00e1micas-para-motivar-motivaci\u00f3n-de-equipos-trabajo-en-equipo-motivar2.jpeg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"425\" \/><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Que_es_motivacion\" >Qu\u00e9 es motivaci\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Ejercicios_y_actividades_de_motivacion_en_el_trabajo\" >Ejercicios y actividades de motivaci\u00f3n en el trabajo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#1_AFRICA_TRIBAL\" >1. \u00c1FRICA TRIBAL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Duracion\" >Duraci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Tamano_del_grupo\" >Tama\u00f1o del grupo:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Espacio_fisico\" >Espacio f\u00edsico:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Desarrollo\" >Desarrollo:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#2_Asi_soy_yo_con_mis_limitaciones\" >2. As\u00ed soy yo: con mis limitaciones.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Duracion-2\" >Duraci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Tamano_del_grupo-2\" >Tama\u00f1o del grupo:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Espacio_fisico-2\" >Espacio f\u00edsico:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Desarrollo-2\" >Desarrollo:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#3_%C2%BFQue_sabes_de_mi\" >3. \u00bfQu\u00e9 sabes de mi?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Duracion-3\" >Duraci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Tamano_del_grupo-3\" >Tama\u00f1o del grupo:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Espacio_fisico-3\" >Espacio f\u00edsico:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Desarrollo-3\" >Desarrollo:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#4_%C2%BFQuien_se_atreve\" >4. \u00bfQui\u00e9n se atreve?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Duracion-4\" >Duraci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Tamano_del_grupo-4\" >Tama\u00f1o del grupo:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Espacio_fisico-4\" >Espacio f\u00edsico:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/ejercicios-y-actividades-de-motivacion-en-el-trabajo\/#Desarrollo-4\" >Desarrollo:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_es_motivacion\"><\/span>Qu\u00e9 es motivaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Si consideramos \u201cmotivaci\u00f3n\u201d como una <strong>fuerza que dirige el comportamiento, es f\u00e1cil entender que deba entrenarse a diario<\/strong>, y puesto que somos seres sociales y nos movemos en distintos grupos humanos (trabajo, familia, amigos, etc.), cada uno de nosotros se beneficia de los mensajes positivos que emiten las personas que nos rodean. Por otra parte, <strong>el establecimiento de objetivos y retos es una condici\u00f3n para mantener la motivaci\u00f3n<\/strong>, con raz\u00f3n se dice que \u201cmotivaci\u00f3n es tener motivos\u201d.<\/p>\n<p>Aparte de los factores externos (el ambiente, los compa\u00f1eros) y los vinculados a la tarea o el proyecto, en la motivaci\u00f3n tambi\u00e9n influyen los pensamientos y emociones que se derivan, los cuales son agentes individuales. Es m\u00e1s, much\u00edsimas personas esperan de su trabajo m\u00e1s que recibir un\u00a0salario, y generalmente, estas expectativas tienen que ver con sentimientos y emociones que nos llenan: sentirse que formas parte de algo que va m\u00e1s all\u00e1 de ti, o el sentimiento de pertenecer a un grupo en el que est\u00e1s integrado, sentirse \u00fatil y que aportas a una causa,\u2026 ; <strong>desde este punto de vista, las din\u00e1micas de <a href=\"https:\/\/economipedia.com\/definiciones\/motivacion-laboral.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">motivaci\u00f3n<\/a> propuestas cobran mucho sentido<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4805 size-full\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/motivacion-de-equipos-actividades-empresas.jpg\" alt=\"motivacion de equipos, equipos motivados\" width=\"1200\" height=\"798\" srcset=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/motivacion-de-equipos-actividades-empresas.jpg 768w, https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/motivacion-de-equipos-actividades-empresas-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejercicios_y_actividades_de_motivacion_en_el_trabajo\"><\/span>Ejercicios y actividades de motivaci\u00f3n en el trabajo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nuestro nivel de motivaci\u00f3n suele estar condicionado por factores externos (el entorno, el ambiente, la cultura de la empresa,&#8230;), y por factores internos, que dependen de necesidades personales espec\u00edficas (autorrealizaci\u00f3n, logro, afiliaci\u00f3n, poder,&#8230;). Con los ejercicios y actividades que detallamos a continuaci\u00f3n, no solo se favorece el placer que provoca el trabajo en s\u00ed mismo, sino que predisponemos en la adquisici\u00f3n y desarrollo de una actitud m\u00e1s positiva y satisfactoria\u00a0mediante la participaci\u00f3n en tareas o proyectos.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, los ejercicios y din\u00e1micas que hemos seleccionado, se requiere de <a href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-ser-un-buen-lider-claves-y-cualidades-del-liderazgo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">un l\u00edder<\/a>, facilitador, coacher o dinamizador entrenado espec\u00edficamente y con habilidades para gestionar grupos. Concretamente, encontrar\u00e1s 1 din\u00e1mica outdoor de las que desarrollamos en <a href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\">Amazonia Team Factory<\/a>, y 3 ejercicios para realizar en sala (Indoor). Como parte de las actividades, <strong>puede realizarse una breve introducci\u00f3n consistente en que todos caminen despacio libremente<\/strong>, cruzando las miradas con los compa\u00f1eros, y deteni\u00e9ndose (si lo consideran necesario) frente a frente con otros participantes para observarse y \u201creconocerse\u201d.<\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_AFRICA_TRIBAL\"><\/span>1. \u00c1FRICA TRIBAL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duracion\"><\/span>Duraci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">De 2 a 3 horas.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tamano_del_grupo\"><\/span>Tama\u00f1o del grupo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">V\u00e1lida para grupos\u00a0a partir de 20 personas y con un m\u00e1ximo de 100.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Espacio_fisico\"><\/span>Espacio f\u00edsico:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Din\u00e1mica Outdoor. La naturaleza, espacio abierto.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4853\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/motivacion-equipos-amazonia-team-factory.jpg\" alt=\"dinamica motivacion equipos\" width=\"1000\" height=\"1021\" \/><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desarrollo\"><\/span>Desarrollo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">El objetivo fundamental de la din\u00e1mica es <strong>desarrollar la identidad y el sentimiento de pertenencia al grupo<\/strong>, que como vimos en nuestro anterior post sobre <a href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/tecnicas-de-motivacion-laboral-ocho-ejemplos\/\">motivaci\u00f3n<\/a>, es una pr\u00e1ctica que genera v\u00ednculos positivos en los integrantes de la empresa o equipo, y resulta un factor muy motivante.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Los participantes tendr\u00e1n que agruparse por tribus y buscar su identidad grupal en cuanto a <strong>valores, prop\u00f3sitos y metas, precisamente, todo aquello que les une y que les hace fuertes.<\/strong>\u00a0Para ello, cada tribu dise\u00f1ar\u00e1 su estandarte o bandera; compondr\u00e1n su himno y baile; y presentar\u00e1n sus respetos a las dem\u00e1s tribus a trav\u00e9s de la expresi\u00f3n art\u00edstica.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Necesitar\u00e9is disponer de telas, pinturas, brochas,&#8230; para la elaboraci\u00f3n de la bandera; se precisan tambi\u00e9n de \u00abinstrumentos\u00bb para componer el himno: se usan la voz, los materiales reciclados (tambor de detergente, palos de madera, pi\u00f1as de los pinos,&#8230;), peque\u00f1os instrumentos de percusi\u00f3n (cabasa, carraca, guiro,&#8230;), y por supuesto, unas buenas dosis de ritmo e\u00a0imaginaci\u00f3n; por \u00faltimo, para la danza se pueden incluir vestuarios, caras pintadas, atrezzos, &#8230; para hacerlo todo mucho m\u00e1s real.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">El momento cumbre de la din\u00e1mica sucede cuando las tribus afiliadas exponen\u00a0sus valores, prop\u00f3sitos y metas de forma creativa, con la pintura, la m\u00fasica y la danza, y esto nos permite darnos cuenta que <strong>las formas y expresiones son distintas, pero en lo esencial, estamos TODOS de acuerdo<\/strong>.<\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Asi_soy_yo_con_mis_limitaciones\"><\/span>2. As\u00ed soy yo: con mis limitaciones.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duracion-2\"><\/span>Duraci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Entre 45 y 60 minutos.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tamano_del_grupo-2\"><\/span>Tama\u00f1o del grupo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">V\u00e1lida para grupos de entre 15 y 30 personas.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Espacio_fisico-2\"><\/span>Espacio f\u00edsico:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Una sala amplia con sitio suficiente para que todos nos sentemos en el suelo. Un lugar exterior cubierto con cobertizo.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desarrollo-2\"><\/span>Desarrollo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Necesitaremos cuartillas de cartulina y bol\u00edgrafos que marquen bien (o rotuladores finos) para todos los asistentes.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Se indica a los participantes que se sienten en el suelo en una postura c\u00f3moda (generalmente con las piernas flexionadas y cruzadas). <strong>Cada persona anotar\u00e1 en la cuartilla tres debilidades o limitaciones que posea (y condicionen el desempe\u00f1o)<\/strong>; el dinamizador recoger\u00e1 las cartulinas y las mezclar\u00e1, volvi\u00e9ndolas a repartir. Ahora todos vuelven a tener una cuartilla en las manos, pero con toda probabilidad no es la que han escrito: se leen en voz alta, \u201chaci\u00e9ndolas propias\u201d, y a la vez el \u201cposeedor\u201d da ideas para mejorar o superar tales limitaciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Acabada la rueda de lectura, se realiza una puesta en com\u00fan. La comprobaci\u00f3n de que todos tenemos cosas que mejorar, y el aporte de soluciones, funcionan como estrategias motivadoras.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%C2%BFQue_sabes_de_mi\"><\/span>3. \u00bfQu\u00e9 sabes de mi?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duracion-3\"><\/span>Duraci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Entre 60 y 75 minutos.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tamano_del_grupo-3\"><\/span>Tama\u00f1o del grupo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Grupos con un tama\u00f1o medio de 20 personas.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Espacio_fisico-3\"><\/span>Espacio f\u00edsico:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Una sala amplia con sitio suficiente para que todos nos sentemos en el suelo. Un lugar exterior cubierto con cobertizo.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desarrollo-3\"><\/span>Desarrollo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Necesitaremos sobres de tipo \u201camericano\u201d, papeles adhesivos para anotar (post it) de dos colores, y bol\u00edgrafos que marquen bien (o rotuladores finos) para todos los asistentes.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Es un <strong>ejercicio muy efectivo que tambi\u00e9n puede usarse en contextos educativos y de participaci\u00f3n comunitaria<\/strong>. Consiste en lo siguiente: cada miembro del grupo recibe un sobre con un nombre escrito (que no es el suyo), y un post it de cada color. Los colores de las notas se utilizan para anotar una cualidad que nos gusta \/ que debe mejorar, respecto de la persona cuyo nombre est\u00e1 anotado en el sobre. Por ejemplo verde y rojo respectivamente (o azul y naranja). Las \u201ccr\u00edticas\u201d siempre se expresar\u00e1n de forma constructiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Al acabar esta parte del ejercicio, el dinamizador recoge los sobres y los vuelve a repartir llenos, pero esta vez cada asistente tendr\u00e1 el sobre con su nombre. El objetivo es esta din\u00e1mica es <strong>ayudar a que las personas que participan obtengan una visi\u00f3n imparcial de ellos mismos<\/strong>, y al identificar las debilidades tienen la oportunidad de mejorar. Antes de finalizar, se puede permitir que expresen c\u00f3mo se han sentido.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4830\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/din\u00e1micas-para-motivar-motivaci\u00f3n-de-equipos-trabajo-en-equipo-motivar6.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%C2%BFQuien_se_atreve\"><\/span>4. \u00bfQui\u00e9n se atreve?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duracion-4\"><\/span>Duraci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Entre 15 y 30 minutos.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tamano_del_grupo-4\"><\/span>Tama\u00f1o del grupo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Entre 15 y 30 personas.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Espacio_fisico-4\"><\/span>Espacio f\u00edsico:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Una sala amplia con sitio suficiente para que todos nos sentemos en el suelo y nos movamos libremente. Un lugar exterior cubierto con cobertizo.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desarrollo-4\"><\/span>Desarrollo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Para esta din\u00e1mica no necesitaremos ning\u00fan material espec\u00edfico. <strong>Comienza el dinamizador pidiendo un n\u00famero de voluntarios acorde con el tama\u00f1o del grupo (empezando por 3<\/strong> y aumentando progresivamente).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Una vez se haya conseguido el n\u00famero de participantes voluntarios, se explica que no se trataba de conseguir personas para una actividad o juego espec\u00edficos, sino que queremos <strong>generar un debate sobre las resistencias y miedos que aparecen<\/strong>. As\u00ed que nos sentamos todos en el suelo, y por turnos, explican los que han salido qu\u00e9 motivaciones ten\u00edan, qu\u00e9 pretend\u00edan al ser voluntarios. Todos los que no se atrevieron, tambi\u00e9n explican sus pensamientos y qu\u00e9 les hizo quedarse inm\u00f3viles.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Se espera que la propia din\u00e1mica facilite la idea de que <strong>es m\u00e1s f\u00e1cil estar motivado y participar, cuando sabemos qu\u00e9 se espera de nosotros. <\/strong>El compromiso es uno de los indicadores definitivos de nuestra motivaci\u00f3n: cuando estamos motivados, nuestro nivel de compromiso es muy alto, y s\u00f3lo podemos comprometernos sin reservas con lo que est\u00e1 suficientemente claro.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4831 size-full\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/din\u00e1micas-para-motivar-motivaci\u00f3n-de-equipos-trabajo-en-equipo-motivar8.jpg\" alt=\"actividades para la motivaci\u00f3n de equipos de trabajo\" width=\"640\" height=\"426\" \/><br \/>Antes de finalizar me gustar\u00eda hacer dos aportaciones: en primer lugar recomiendo leer <a href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/10-dinamicas-de-grupo-de-trabajo-en-equipo-para-empresas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">este post sobre din\u00e1micas de grupo de trabajo para empresas<\/a>, con una visi\u00f3n m\u00e1s amplia, y no s\u00f3lo orientadas a motivaci\u00f3n, puede que os sirva para plantearos otras acciones espec\u00edficas. Y tambi\u00e9n recordar que Amazonia Team Factory, dentro de sus <a href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/formacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">actividades de formaci\u00f3n<\/a> contemplan el aprendizaje mediante <strong>experiencia directa que incide sobre varios aspectos importantes de la vida de un equipo de trabajo, adem\u00e1s de la motivaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para ampliar la serie de posts sobre la motivaci\u00f3n en el trabajo (recordamos esta entrada que nos hablaba sobre t\u00e9cnicas de motivaci\u00f3n), hoy presentamos diversos ejercicios y actividades para motivar en el trabajo, conscientes de que la motivaci\u00f3n suele estar vinculada al contexto y al entorno. \u00bfQu\u00e9 quiero decir con esta \u00faltima afirmaci\u00f3n? 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