{"id":5630,"date":"2018-08-21T14:52:33","date_gmt":"2018-08-21T12:52:33","guid":{"rendered":"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/?p=5630"},"modified":"2025-10-02T22:45:53","modified_gmt":"2025-10-02T20:45:53","slug":"como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo mejorar las habilidades sociales en el trabajo"},"content":{"rendered":"\n<p>Las <strong>habilidades sociales<\/strong> son tan importantes como las habilidades t\u00e9cnicas durante el transcurso de tu vida profesional, en algunas sectores, incluso m\u00e1s, pero en todos los casos, aumentar nuestro nivel de habilidad social incide directamente en una mejora de nuestro rendimiento y en los resultados.<\/p>\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5637\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/habilidades-sociales-amazonia-team-factory.jpg\" alt=\"mejorar habilidades sociales\" width=\"1920\" height=\"1440\" \/><\/p>\n<p>Las competencias profesionales se desarrollan a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n, y <strong>las habilidades sociales<\/strong> por el contrario, <strong>las aprendemos mediante la experiencia<\/strong>, ya que, aunque podemos tener ciertos talentos naturales, una buena formaci\u00f3n y una predisposici\u00f3n positiva, s\u00f3lo a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica y el entrenamiento en dichas destrezas, conseguiremos obtener resultados excepcionales<strong>.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 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href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Flexibilidad_y_adaptacion\" >Flexibilidad y adaptaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Trabajar_en_equipo\" >Trabajar en equipo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Empatia\" >Empat\u00eda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Motivacion_y_confianza\" >Motivaci\u00f3n y confianza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Tener_y_mantener_los_valores_eticos\" >Tener y mantener los valores \u00e9ticos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Positivismo\" >Positivismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Beneficios_de_tener_buenas_habilidades_sociales_en_el_trabajo\" >Beneficios de tener buenas habilidades sociales en el trabajo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Tips_para_mejorar_tus_habilidades_sociales_en_el_trabajo\" >Tips para mejorar tus habilidades sociales en el trabajo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Habla_con_todos\" >Habla con todos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Evitar_la_critica\" >Evitar la cr\u00edtica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Ofrecer_ayuda\" >Ofrecer ayuda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/como-mejorar-las-habilidades-sociales-en-el-trabajo\/#Participar_en_actividades_fuera_de_la_oficina\" >Participar en actividades fuera de la oficina<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_y_cuales_son_las_habilidades_sociales_laborales\"><\/span><strong>Qu\u00e9 y cu\u00e1les son las habilidades sociales laborales<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p>Las habilidades sociales son un <strong>conjunto de destrezas que apoyan conductas y actitudes <\/strong>que nos\u00a0 permiten establecer excelentes relaciones interpersonales, encontrar sinergias y consolidar v\u00ednculos personales basados en la confianza. Con respecto al trabajo, hay una serie de habilidades sociales imprescindibles para que el ambiente de trabajo sea excelente y para que el rendimiento de tu equipo se eleve al siguiente nivel:<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_comunicacion\"><\/span>La comunicaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La comunicaci\u00f3n es algo b\u00e1sico, tanto la verbal como la no verbal, para <strong>expresar lo que realmente queremos transmitir.<\/strong> Las palabras vienen acompa\u00f1adas por nuestros gestos con las manos, la cara, la postura del cuerpo, todo. Una buena comunicaci\u00f3n no se trata de decir lo que queremos decir de forma objetiva, sino que tenemos que tener en cuenta todos los aspectos emocionales de la comunicaci\u00f3n, como la escucha activa y la empat\u00eda.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Flexibilidad_y_adaptacion\"><\/span>Flexibilidad y adaptaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <strong>flexibilidad ante los\u00a0cambios y la\u00a0adaptaci\u00f3n a los nuevos panoramas es una de las competencias estrella. <\/strong>El mundo se mueve r\u00e1pido y nosotros tenemos que movernos con \u00e9l, y la clave es\u00a0mantener\u00a0buena actitud. Cuando los par\u00e1metros cambian y aparecen nuevas situaciones tenemos que enfrentarlas de buena manera. La soluci\u00f3n no es cerrarnos en banda y no ceder. Pese a estar de acuerdo o no hay que saber llegar a un acuerdo, <strong>ser flexible en algunos puntos<\/strong>, incluso saber ceder a veces. Estas cualidades implican saber hacerse a la situaci\u00f3n y ser positivo frente a los cambios.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5632\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/HABILIDADES_SOCIALES_2.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trabajar_en_equipo\"><\/span>Trabajar en equipo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El <a href=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/blog\/10-valores-trabajo-equipo\/\">trabajo en equipo<\/a> siempre ayuda, y en los \u00faltimos a\u00f1os est\u00e1 ocupando el lugar en importancia que se merece. Cada vez m\u00e1s, el trabajo est\u00e1 menos individualizado y <strong>la tendencia es que la c\u00e9lula fundamental de la empresa sea el equipo<\/strong>. Por tanto, adquirir destrezas para aprender a trabajar en equipo son fundamentales para cualquier profesional de pr\u00e1cticamente, cualquier sector. <strong>El equipo une, apoya y saca lo mejor de nosotros.<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Empatia\"><\/span>Empat\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Otro rasgo importante es tener empat\u00eda. <strong>Ser capaz de ponerse en el lugar del otro<\/strong>\u00a0<strong>es una gran habilidad social<\/strong>. Es un caracter\u00edstica muy especial del ser humano el sentirnos reconfortados cuando encontramos otro ser humano que comprende, entiende y que nos acompa\u00f1a en las emociones y sentimientos. Parece que algo se libera, y parte de nuestro malestar se alivia. Cuando esta capacidad la ponemos al servicio de un equipo de trabajo, las tensiones emocionales se trabajan desde otro lado\u00a0 y suelen tener mejor soluci\u00f3n que cuando las individualidades est\u00e1n por encima de todo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Motivacion_y_confianza\"><\/span>Motivaci\u00f3n y confianza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <strong>confianza es una fuerza que te impulsa a avanzar.<\/strong> Comienza con uno mismo, en nuestras capacidades, y contin\u00faa con los dem\u00e1s, <strong>volvi\u00e9ndonos una \u00abpersona confiable\u00bb y estableciendo relaciones basadas en la confianza.<\/strong> La adquisici\u00f3n de esta destreza no es fruto de la casualidad, es el resultado de un trabajo de superaci\u00f3n con nosotros mismos. Si creemos en lo que hacemos, los dem\u00e1s tambi\u00e9n lo har\u00e1n. Adem\u00e1s, <strong>la confianza juega un papel crucial en la motivaci\u00f3n<\/strong>, porque te permite conocer a las personas y saber qu\u00e9 necesitan para crecer.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tener_y_mantener_los_valores_eticos\"><\/span>Tener y mantener los valores \u00e9ticos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cuando en el trabajo hay mucha competitividad es importante no descuidar los principios \u00e9ticos. Es m\u00e1s, esos principios \u00e9ticos deber\u00edan estar incorporados en la cultura de la empresa.\u00a0<strong>La colaboraci\u00f3n, el compa\u00f1erismo, el respeto<\/strong>\u2026 en ocasiones se pierden a causa de la ultra competitividad y eso hace que convirtamos a nuestros compa\u00f1eros en enemigos cuando realmente no es as\u00ed.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5568\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/ATF-MACHU-PICHU-web.jpg\" alt=\"habilidades sociales en el trabajo\" width=\"1920\" height=\"1347\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Positivismo\"><\/span>Positivismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una de las <strong>grandes actitudes que facilita el trabajo es el optimismo.\u00a0<\/strong>Ver el vaso medio lleno hace que el trabajo sea m\u00e1s agradable, e incluso, menos estresante para nosotros mismos. Adem\u00e1s,\u00a0hay estudios que demuestran que <strong>tener una actitud positiva aumenta la productividad y genera buen ambiente de trabajo<\/strong>. Pero lo curioso de ser una persona positiva es que es tremendamente contagioso y pueden cambiar el estado de \u00e1nimo a otras personas. Pues bien, imagina lo que puede hacer con un equipo, una empresa o un pa\u00eds.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_tener_buenas_habilidades_sociales_en_el_trabajo\"><\/span>Beneficios de tener buenas habilidades sociales en el trabajo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los beneficios de tener buenas habilidades sociales en el trabajo son cuantiosas y r\u00e1pidamente perceptibles. Por comenzar a citar alguna, basta con decir que al <strong>generar un buen ambiente de trabajo<\/strong> nuestra predisposici\u00f3n a la hora de ir a trabajar cambia, y tenemos ganas de ir a trabajar, y si ya las ten\u00edamos antes, la ganas aumentan.<\/p>\n<p>Por otro lado, <strong>los equipos est\u00e1n mejor comunicados, se entienden y por ende el trabajo se hace mejor,<\/strong> m\u00e1s c\u00f3modo y los resultados son mejores. El ambiente de trabajo tambi\u00e9n mejora, tanto con jefes como con los compa\u00f1eros que menos trato tenemos por temas laborales. Buen ambiente es signo de bienestar y por tanto de alegr\u00eda. Al trabajar en un \u00e1mbito de alegr\u00eda y satisfacci\u00f3n nos volvemos m\u00e1s productivos y eso se refleja en los resultados.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5633\" src=\"https:\/\/amazonia-teamfactory.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/HABILIDADES_SOCIALES_3.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"712\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tips_para_mejorar_tus_habilidades_sociales_en_el_trabajo\"><\/span><strong>Tips para mejorar tus habilidades sociales en el trabajo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hay ciertos tips que ayudan a mejorar las <a href=\"https:\/\/psicologosoviedo.com\/especialidades\/ansiedad\/habilidades-sociales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">habilidades sociales<\/a> y conseguir crear una red de contactos s\u00f3lida. Empecemos:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Habla_con_todos\"><\/span>Habla con todos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Naturalmente, tendr\u00e1s m\u00e1s afinidad con unas determinadas personas, pero eso no implica que dejes de hablar con el resto. Basta con saludos cordiales y ciertos inter\u00e9s en sociabilizar con el resto. Ello implica tener buena comunicaci\u00f3n no verbal, es decir, no hablar con los brazos cruzados, ni mucho menos bostezar.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evitar_la_critica\"><\/span>Evitar la cr\u00edtica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Al menos si no es constructiva, hay que evitarla a toda costa. No est\u00e1 bien visto y seguramente entre tus compa\u00f1eros m\u00e1s afines tampoco. Adem\u00e1s, ello hace que se genere, incluso propague, un mal ambiente.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ofrecer_ayuda\"><\/span>Ofrecer ayuda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Al hablar y empatizar con los compa\u00f1eros estamos m\u00e1s al tanto de su situaci\u00f3n laboral, de los proyectos o trabajos que est\u00e1n llevando a cabo y si est\u00e1 en nuestra mano contribuir en algo, ofrecer ayuda es un punto muy positivo. De esa manera no solo contribuyes a mejorar los resultados de un trabajo, sino que generas confianza y empat\u00eda con el compa\u00f1ero al que ayudas, y con el resto que te ve por la labor.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Participar_en_actividades_fuera_de_la_oficina\"><\/span>Participar en actividades fuera de la oficina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es una actividad que forma parte del ser social. Participar por ejemplo en un <em>after office<\/em>, cumplea\u00f1os o celebraciones fuera de la oficia ayuda a crear v\u00ednculos e incluso a formar nuevas amistades. No es lo mismo conocer una persona en el \u00e1mbito laboral que en un \u00e1mbito m\u00e1s personal. Es la oportunidad de dejar el trabajo a un lado y conocer mejor a la persona.<\/p>\n<p><em><strong>Tal vez muchos de estos consejos los llevas a cabo pero si no es el caso te invitamos a probar y ver\u00e1s los resultados.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las habilidades sociales son tan importantes como las habilidades t\u00e9cnicas durante el transcurso de tu vida profesional, en algunas sectores, incluso m\u00e1s, pero en todos los casos, aumentar nuestro nivel de habilidad social incide directamente en una mejora de nuestro rendimiento y en los resultados. 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