Archivos de categoría: Alto Rendimiento

Cómo tomar mejores decisiones: 5 tips

tips para tomar decisiones

Decisiones. Nos pasamos el día tomando decisiones o al menos, intentándolo. Y es que tomar decisiones, es una de las actividades de nuestra vida diaria que más nos cuesta. ¿Por qué? Por las consecuencias derivadas de las mismas. Cada decisión lleva asociada una o varias consecuencias. Estas pueden ser positivas o negativas y según tomemos… Leer más »

ESTIMULACIÓN COGNITIVA Y ALTO RENDIMIENTO

La estimulación cognitiva consiste en una serie de acciones, cuyo objetivo es mejorar el rendimiento mental y mantener un estado óptimo de las capacidades superiores del cerebro. Se compone de una serie de ejercicios de estimulación cognitiva orientados a mejorar el funcionamiento intelectual, es decir, la atención, la memoria, concentración y foco, razonamiento (numérico, abstracto,… Leer más »