Archivos de categoría: Alto Rendimiento

Gestión de estrés y Alto Rendimiento

ALTO RENDIMIENTO EN EQUIPO

EL ESTRÉS CONTEMPORÁNEO Nuestra cultura occidental ha basado siempre la búsqueda de nuestro bienestar en el “Tener”. Se supone que somos más felices si tenemos una buena casa, un buen coche, si nos podemos permitir unas vacaciones de ensueño, o cambiar de teléfono móvil cada año para tener uno de última generación. Pero, ¿cuánto dura… Leer más »

Actividades de Team building para hacer en Barcelona

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Hoy en día nadie pone en duda el valor de tener un equipo sólido y cohesionado, con miembros motivados y con mente positiva, que marcan una diferencia en los resultados. Éste es el punto de madurez de un equipo en el que se consiguen superar las expectativas e iniciar la senda para convertirse en un… Leer más »

Inteligencia Emocional y Alto Rendimiento

inteligencia emocional y alto rendimiento

En un grupo de trabajo, existen personas que tienen un alto nivel profesional académicamente hablando, pero no necesariamente son las que tienen el mayor rendimiento. Se piensa que el intelecto es sinónimo de alto rendimiento, pero aunque suene paradójico, no es totalmente cierto. Existen muchos factores que intervienen para conseguir un alto rendimiento a nivel personal,… Leer más »

Cómo tomar mejores decisiones: 5 tips

tips para tomar decisiones

Decisiones. Nos pasamos el día tomando decisiones o al menos, intentándolo. Y es que tomar decisiones, es una de las actividades de nuestra vida diaria que más nos cuesta. ¿Por qué? Por las consecuencias derivadas de las mismas. Cada decisión lleva asociada una o varias consecuencias. Estas pueden ser positivas o negativas y según tomemos… Leer más »

ESTIMULACIÓN COGNITIVA Y ALTO RENDIMIENTO

La estimulación cognitiva consiste en una serie de acciones, cuyo objetivo es mejorar el rendimiento mental y mantener un estado óptimo de las capacidades superiores del cerebro. Se compone de una serie de ejercicios de estimulación cognitiva orientados a mejorar el funcionamiento intelectual, es decir, la atención, la memoria, concentración y foco, razonamiento (numérico, abstracto,… Leer más »