Team Factory Blog

Gestión de estrés y Alto Rendimiento

alto rendimiento y estresEL ESTRÉS CONTEMPORÁNEO

Nuestra cultura occidental ha basado siempre la búsqueda de nuestro bienestar en el “Tener”. Se supone que somos más felices si tenemos una buena casa, un buen coche, si nos podemos permitir unas vacaciones de ensueño, o cambiar de teléfono móvil cada año para tener uno de última generación. Pero, ¿cuánto dura el bienestar o la felicidad de tener un móvil nuevo? No mucho, verdad? Y al final, nos vemos abocados a fijar una nueva meta, a embarcarnos en la búsqueda de un nuevo objeto de deseo que colme nuestras expectativas, y que nos vuelva a hacer felices...  por un ratito.

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Kick off, team building, coaching: cómo crear equipo en una empresa

Para crear un equipo de empresa, tiene que reinar un ambiente de trabajo agradable y debemos preocuparnos por fomentar un clima de confianza mutua entre los miembros del equipo. Un equipo es un conjunto de personas que trabajan juntas para conseguir un objetivo común. Al igual que ocurre en las empresas, el espíritu de trabajo en equipo queda muy bien definido en el ámbito deportivo, donde se suman los talentos individuales para aumentar el rendimiento y lograr alcanzar el éxito.

Por otro lado, todo equipo debe tener un buen líder que involucre y motive a los miembros del equipo en la consecución de un objetivo común, generando unos valores con los que todos se identifiquen y  una visión común. Cada trabajador es importante, sea cual sea el rango o puesto, porque cada uno tiene su función y esta labor, aporta valor a la empresa como equipo.

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Tipos de motivación laboral: construyendo equipos motivados

 

La motivación es una de las cualidades más perseguidas en todos los equipos de trabajo. Estar motivado o no puede llevar al triunfo o al fracaso a un equipo y/o a un proyecto. Sin motivación profesional (que es la que nos ocupa aquí), es imposible realizar un buen trabajo, un trabajo de calidad y mucho menos, llegar al nivel de excelencia.

¿Qué nos hace estar motivado? ¿Cuál es el principal motivo o los motivos por los que perdemos esa motivación necesaria? (más…)

8 tips para desarrollar la comunicación asertiva

como crear comunicacion asertiva

Saber comunicarnos de una forma asertiva es clave para conseguir trasladar nuestras opiniones sin generar percances ni roces. Una comunicación asertiva es imprescindible en todos los ámbitos de nuestra vida pero, aplicado al entorno laboral, puede ayudarnos a construir relaciones sólidas y en pro del crecimiento.

¿Qué es la asertividad?

La asertividad es la capacidad de todo ser humano de transmitir nuestros deseos e intenciones de forma positiva y saludable. El objetivo de ser asertivo es decir aquello que pensamos y queremos de una forma “no agresiva”, consiguiendo así nuestras metas (por pequeñas que sean) sin que el otro se sienta ofendido ni causemos una disputa.

Defender aquello que deseamos – queremos – anhelamos desde una comunicación proactiva, positiva y en la que el entendimiento y razonamiento jueguen el papel principal es ser asertivo.

Ser asertivo es muy positivo en todos los aspectos y áreas de nuestra vida. En lo personal, nos ayudará a generar relaciones sólidas y saludables con nuestra familia, pareja, hijos, amigos,... Pero sin duda, en el trabajo, ese lugar donde pasamos muchas horas y todo lo que ocurre nos invade, es fundamental ser asertivos y trabajarnos esta destreza. (más…)

Las 10 cualidades del líder más importantes

Cualidades gran líder

Una persona no influye en los demás sólo por su atractivo o por tener un gran currículo. Eso va más allá. Cómo dice John Maxwell: “Si crees que eres un líder y no tienes nadie siguiéndote, sólo estás dando un paseo”. Nadie se deja influir o sigue a una persona que sólo aporte imagen o porque simplemente esté mejor preparado.

Existen diversos tipos de liderazgo, el que es una cualidad innata de la persona; y también se encuentra el liderazgo por función que una persona adquiere por el cargo o la autoridad que tenga.

Antes de entrar en materia, acompáñanos a conocer un poco sobre qué es líder y cuáles son sus características.

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