Ponernos excusas siempre es una salida fácil para cualquier cosa. Nos auto-justificamos por no conseguir lo que ansiamos, cuando el motivo suele ser falta de esfuerzo, compromiso e implicación. En cuanto al éxito, también lo hacemos y es que es más sencillo y aporta una satisfacción engañosa, ponernos excusas que sustentan el no haber llegado allí, al éxito. Hoy queremos ayudarte a que dejes de auto-sabotearte y te liberes de esas 10 excusas para no triunfar, que te impiden alcanzar tus objetivos.
La pandemia por Covid19 en la que estamos inmersos desde inicios de 2020 ha traído infinidad de cambios y consecuencias para todos. No se ha librado nadie. De una forma o de otra, todos estamos sufriendo la presencia de este virus en nuestras vidas. Modificaciones en la rutina de trabajo, separaciones, aislamientos, enfermedad, soledad… Situaciones visibles y obvias que hemos tenido que ir gestionando y lidiando con ellas, pero que están dejando una huella en todos nosotros. Pero, ¿hasta qué punto nos está afectando? ¿Cuáles son los efectos (menos visibles) en el estrés y en nuestra energía para afrontar las situaciones (agotamiento psíquico)?
Es "la pandemia que no se ve”. Seguramente los cambios invisibles son lo más duros, complicados y a los que ya, sí o sí, es prioridad atender. El estrés, el agotamiento psíquico y sus derivados o propulsores, todos ellos, merecen toda nuestra atención para que no se conviertan en crónicos y nos pasen una factura mayor.
Cuando hablamos de desarrollar proactividad en equipos de trabajo, estamos diciendo desarrollar una actitud o una forma de posicionarse en las situaciones, que va más allá de desarrollar una competencia, e implican, tanto a la figura del líder y su estilo de liderazgo, como a la cultura organizacional.
La proactividad es la capacidad de aportar, de dar, de tener iniciativa y generar ideas y elementos que hagan crecer al grupo de trabajo y a la actividad que estamos desempeñando.
Pasamos más de la mitad de nuestro tiempo de vida trabajando. Nuestra oficina o lugar donde desempeñamos nuestros roles profesionales es, a veces, más nuestro hogar que la propia casa. Nuestros compañeros se convierten, a menudo, en amigos y compañeros de vida más allá del trabajo. Todo puede ser muy beneficioso y gratificante si el ambiente de trabajo es positivo. Pero, ¿qué ocurre cuando nos vemos inmersos en un ambiente laboral tóxico?
Si no lo detectamos a tiempo y ponemos solución puede suponer un auténtico calvario para nosotros, y para el resto de personas integrantes de la empresa. Todos sufren en un ambiente laboral tóxico, y hay que tomar las medidas adecuadas desde el principio. Comenzamos! cómo sobrevivir a un ambiente laboral tóxico.
La Inteligencia emocional es un conjunto de destrezas y habilidades sociales indispensables para nuestro desarrollo personal y profesional. Empecemos por el principio, conociendo los 5 componentes de la Inteligencia emocional, y de ahí, podremos seguir subiendo peldaños.
A estas alturas habrás escuchado mucho sobre Inteligencia Emocional, e incluso, habrán caído en tus manos numerosos textos, libros y audios sobre este tema. Y es que si algo es necesario en el escenario actual es, sin duda, la inteligencia emocional. Pero, ¿qué es exactamente?
