Archivos de categoría: Mindfulness

10 ESTRATEGIAS DE MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS LABORAL

reducir el estrés laboral a través de mindfulness para impulsar los equipos de alto rendimiento y el liderazgo

Reducir el estrés laboral en el acelerado mundo en el que vivimos, se ha convertido en una cuestión de supervivencia y de la manera para aumentar el bienestar y la satisfacción en el trabajo. La práctica del mindfulness, combinada con estrategias efectivas, puede ser una herramienta poderosa para reducir el estrés laboral y mejorar el… Leer más »

MINDFULNESS Y LOS EQUIPOS DE ALTO RENDIMIENTO

mindfulness

Mindfulness fortalece la atención plena y concentración en los Equipos de Alto Rendimiento, mejorando la comunicación, la colaboración y la resiliencia.