Entradas etiquetadas: autoestima

8 Técnicas de gestión emocional

gestión emocional

La gestión emocional debería ser una tarea de obligado cumplimiento en todos los entornos tanto en los personales como en los profesionales. Las emociones rigen nuestra vida y modifican nuestras conductas a alto nivel. A día de hoy, afortunadamente, estamos evolucionando hacia una toma de consciencia mayor sobre la importancia de la inteligencia y gestión emocional.

12 hábitos clave de las personas resilientes

habitos de las personas resilientes

Resiliencia o esa capacidad de las personas para superar situaciones adversas, difíciles y que representan un shocks en sus vidas. ¿Eres resiliente? Todos lo somos en realidad lo único que hay que hacer es como con casi todo en la vida, ¡trabajarlo! ¿Cómo se consigue aumentar nuestro nivel de resiliencia? Te contamos los hábitos que… Leer más »

QUÉ ES LA RESILIENCIA

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Resiliencia. Una destreza que últimamente está de moda en el sector empresarial por sus beneficios. Oímos hablar de los equipos de trabajo resilientes, el líder resiliente, la empresa resiliente,… Resiliencia significa «la capacidad de adaptación positiva a las situaciones difíciles», y esto engloba nuestra vida entera, no sólo la esfera profesional. La resiliencia no es… Leer más »