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Etiqueta: evitar el estrés

Evitar el estrés en el trabajo: 10 técnicas de relajación

Uno de los problemas más serios en el mundo laboral es el estrés, que según distintas fuentes de información puede estar afectando a un 40 por ciento de trabajadores en España (y a más de la mitad de los directivos). Entre los factores predisponentes encontramos una aparente fusión entre la vida personal y la laboral […]

Música para trabajar en la oficina: los mejores temas

La música es como un alimento para el alma, y si te gusta escucharla, coincidirás conmigo en que nos puede acompañar en un sinfín de situaciones diarias, para hacer de nuestra cotidianidad un lugar más amable. En el coche mientras conducimos, en casa después de un agotador día de trabajo, en la cafetería dónde compartimos […]