Entradas etiquetadas: gestión de emociones

Cómo Desarrollar la Resiliencia Emocional

resiliencia emocional en equipos de trabajo

En la vida, nos enfrentamos a una amplia gama de experiencias emocionales que pueden poner a prueba nuestra fortaleza interior. La resiliencia emocional es la capacidad de adaptarnos y recuperarnos de situaciones desafiantes, manteniendo un equilibrio emocional saludable. Las emociones son parte fundamental de nuestra vida cotidiana. Experimentamos alegría, tristeza, ira, miedo y muchas otras… Leer más »

Comunicación emocional

donde hacer outdoor training en madrid

Avancemos, evolucionemos y traspasemos la barrera de decir lo que se nos ocurre, como viene y sin filtro. Trabajemos y comuniquémonos desde de la base de que somos personas inteligentes y frente a nosotros tenemos otros seres igual o más inteligentes que nosotros, pero sobre todo, tengamos en cuenta que son personas con emociones y… Leer más »