Entradas etiquetadas: resiliencia

Mindfulness y los Equipos de Alto Rendimiento

Mindfulness fortalece la atención plena y concentración en los Equipos de Alto Rendimiento, mejorando la comunicación, la colaboración y la resiliencia.

10 claves para desarrollar resiliencia

resiliencia, liderazgo y team building

La resiliencia, los equipos de trabajo y el liderazgo son elementos fundamentales en el ámbito laboral y personal. La resiliencia es esencial para superar obstáculos y mantener un rendimiento óptimo. Los equipos de trabajo efectivos requieren una buena dinámica y colaboración, mientras que el liderazgo emocionalmente positivo puede fomentar la resiliencia y promover un ambiente de trabajo positivo. Al abordar estos tres elementos desde un enfoque emocionalmente positivo, podemos cultivar un entorno laboral saludable y exitoso.

8 Técnicas de gestión emocional

gestión emocional

La gestión emocional debería ser una tarea de obligado cumplimiento en todos los entornos tanto en los personales como en los profesionales. Las emociones rigen nuestra vida y modifican nuestras conductas a alto nivel. A día de hoy, afortunadamente, estamos evolucionando hacia una toma de consciencia mayor sobre la importancia de la inteligencia y gestión emocional.

Team Building para escolares

Team Building. Niños haciendo team building en naturaleza

Team Building es un conjunto de métodos y técnicas de intervención, cuyo objetivo es desarrollar las competencias fundamentales de los equipos de trabajo. Habitualmente, este tipo de intervenciones, se han venido realizando en el mundo de la empresa. Sin embargo, se revelan de gran utilidad en otros ámbitos de aplicación, donde adolecen de acciones específicas… Leer más »

10 excusas para no triunfar

excusas para no triunfar

Ponernos excusas siempre es una salida fácil para cualquier cosa. Nos auto-justificamos por no conseguir lo que ansiamos, cuando el motivo suele ser falta de esfuerzo, compromiso e implicación. En cuanto al éxito, también lo hacemos y es que es más sencillo y aporta una satisfacción engañosa, ponernos excusas que sustentan el no haber llegado… Leer más »